Hepimizin ismine aşina olduğu, aslında yer altından çıkan suları ifade eden termal suların pek çok yararı olduğu bilinmektedir. Yeraltındaki mineralleri ve bazı radyoaktif maddeleri bünyesinde taşıyan termal suların bu sayede adeta bir şifa kaynağı olduğunu söylemek mümkün. Peki kendisine turizm sektöründen sağlık sektörüne kadar birçok alanda yer edinen termal su ne işe yarar? Günümüzün en […]
Alternatif tıp yöntemleri arasında çok önemli bir yere sahip olan sirkenin adeta bir şifa kaynağı olduğunu söylemek mümkündür. Yalnızca sağlıklı bir vücuda sahip olmak için değil ev temizliğinde ve cilt bakımında da kullanılan sirkenin faydalı özelliklerinden çok uzun yıllardan beri yararlanılmaktadır. Uzmanlar tarafından sirkenin yalın halde değil sulandırılarak ya da bir içecek ile birlikte karıştırılarak […]
Bedenin işleyişini sağlıklı bir şekilde sürdürmesine yardımcı olan suyun temiz olması tüm canlılar için büyük önem taşır. Kaynağından çıkan su aslında özünde temizken, sizlere ulaşma sürecinde hastalıklara sebep olabilecek çeşitli kimyasal maddelerle kirlenebilir. Peki yaşamın kaynağı olan su nasıl temizlenir? Temiz suya erişimin olmadığı ya da kısıtlı olduğu zamanlarda su, çeşitli yöntemlerle arıtılabilir ve içilebilir […]
Ağız temizliği sağlıklı bir yaşam için atlanmaması gereken en önemli adımlardan biridir. Çünkü vücudun işleyişini bozacak ve hastalıklara neden olabilecek bakteri ve mikroplar vücudumuza ağız yoluyla da ulaşabilir. Diş fırçalamak ağız bakımının temel taşlarından biri olsa da gargaranın ağız temizliğinin tamamlayıcısı olduğu söylenebilir. Peki gargara nasıl yapılır? Vücuda zarar verecek zararlı bakteriler eğer boğazda bulunuyorsa […]
Bedeninizin sağlıklı bir şekilde işleyişini sürdürebilmesi için gün içinde yeterli seviyede içme suyu tüketmeniz gerekir. Çünkü uzun süre susuz kalmak iç organların çalışma dengesinde bozulmalara, ciltte kurumalara ve daha büyük sağlık problemlerine sebep olur. Peki, sağlıklı hayat için bu kadar önemli olan içme suyunun özellikleri nelerdir? Temiz su; cilt ve organ bütünlüğü, bağışıklık sistemi dengesi, […]
Musluk suyu; nehir, göl, yer altı suları ya da baraj gölleri gibi doğal ya da yapay su kaynaklarından çıkarılarak, boru hatları aracılığıyla evlere ve iş yerlerine dağıtılan sudur. Peki musluk suyu içmek zararlı mı? Bugüne kadar, musluk suyunun ihtiva ettiği maddeler ve zararları konusunda birçok bilimsel araştırma yapıldı. Bu doğrultuda musluk suyunun sağlık üzerindeki potansiyel […]
Her gün vücuda yeteri miktarda su alımı yapmak, en çok tavsiye edilen sağlık ipuçları arasında yer alıyor. Dolayısıyla hazırlanan yemeklerde ve diğer içeceklerde de içme suyu en önemli bileşenlerden birini oluşturuyor. İçme suyu tedarik etmenin en yaygın yöntemlerinden bir tanesi ise damacana su siparişleri. Peki damacana su sağlıklı mı? Bir sonraki damacana su siparişinizi vermeden […]
Dünya Sağlık Örgütü, doktor gerekli görmedikçe bebeklere 6 aydan önce su verilmesi önerilmemektedir. Çünkü %87’si su olan anne sütü, sıcak ve kuru iklimlerde bile bebeğin sıvı ihtiyacını karşılayabilir. Peki 6. aydan sonra bebeklere nasıl su verilmeli? Çoğu annenin aklını kurcalayan bu soruya ek olarak sağlıklı su tüketimi bebekler için neden önemli, kaynamış su sanıldığı kadar […]
Klorun yüzme havuzlarının dezenfekte edilmesi için kullanıldığını duymuşsunuzdur. Hatta keskin kokusu, ciltte ve saçta tahriş edici etkisi ile tatil anılarına da iz bırakan bir element olmasıyla da bilinir. Peki sadece yüzme havuzlarında kullanılan suda değil de içtiğiniz suyun içerisinde de klor bulunduğunu biliyor muydunuz? Ya klorsuz su elde etmek için neler yapabileceğinizi? Klor özellikle musluk […]
Musluk suyu nasıl arıtılır? Sorusu temiz ve sağlıklı su içmek isteyenlerin merak ettiği bir konu. Gerek kötü kokusu gerekse rengi dolayısıyla musluk suyunun sağlıklı olmadığı aklınıza gelmiştir. Fakat ne rengi ne kokusu belli etmese de aslında musluk suyu sağlığınız için gözle görülmeyen tehditler içerebilir. Musluk suyunun sağlık açısından oluşturduğu riskleri göz ardı etmeyip suyu arındırmak […]
